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震惊！掉了这么多年头发，现在才知道这些
原始标题：震惊！掉了这么多年头发，现在才知道这些！#涨知识#头发
简短回答
改善脱发可尝试四个日常习惯：1. 换掉易起静电的塑料梳，搭配护发产品；2. 做好头发防晒，防紫外线破坏氨基酸导致发黄易断；3. 避免湿发直接梳或边梳边吹，防打结断发；4. 洗头用指腹轻揉，忌用指甲抓挠头皮。
要点
- 塑料梳子易起静电损伤发质，建议更换材质并搭配护发产品减少静电。
- 紫外线会破坏头发氨基酸导致发黄易断，日常需注意头发防晒。
- 湿发直接梳或错误吹干易致断发，需避免自然风干和边梳边吹。
- 洗头时应用指腹轻揉头皮，避免用指甲抓挠损伤头皮。
正文
我脱发啦。
这些脱发原因你都听吐了吧。
尝试各种的洗发水生发液，结果都没用。
别急，这四个习惯啊，比防脱液管用多了。
梳子选不好，头发受不了你手上的塑料梳子啊，很容易引起静电的，梳完头呢，是这个样子的，导致呢，头发的鳞片张开。
影响发质。
那这几种材质的梳子再搭配发油或者是护发素，就能够减少静电的发生。
头发经常晒，容易被破坏。
紫外线会破坏头发里面的氨基酸，导致头发变黄，还容易断做了提风防晒呢。
可别忘了头发也要防晒，带上防晒帽也能美美的推翻本领，低头发长得稀，你看这自然风干是吧？
或者是一边梳头一边吹头甚至湿头发直接梳吗？
这些都不是好习惯啊。
容易头发打结。
然后梳头一用力啊，头发就断了。
洗头洗不对头皮很受罪。
有的小仙女啊，居然用指甲去挠头皮，简直就是暴露头发。
你用指腹轻轻的揉头皮，它不香吗？
你身边脱发的人这几点啊，可能想都想不到，转发给他比推荐产品啊更管用。
来源说明
结构化摘要
- 梳子选择与防静电: 塑料梳子易引起静电导致毛鳞片张开，影响发质。建议更换梳子材质，并搭配发油或护发素减少静电。
- 头发防晒与防紫外线: 紫外线会破坏头发氨基酸，导致头发变黄、易断。日常需做好头发防晒，如佩戴防晒帽。
- 正确干发与梳头方式: 自然风干、边梳边吹或湿发直接梳容易导致头发打结、用力梳头时易断发，需避免这些不良习惯。
可引用依据
- 塑料梳子容易产生静电，导致头发毛鳞片张开影响发质，建议更换材质并搭配发油或护发素减少静电。
- 紫外线会破坏头发里的氨基酸，导致头发变黄且容易断裂，因此头发也需要防晒，如佩戴防晒帽。
FAQ
塑料梳子梳头为什么会引起发质受损？
塑料梳子容易产生静电，梳头时会导致头发毛鳞片张开，从而影响发质。建议更换梳子材质，并搭配发油或护发素来减少静电发生。
为什么头发也需要防晒，不防晒有什么后果？
紫外线会破坏头发里面的氨基酸，导致头发变黄且容易断裂。因此除了皮肤防晒，头发也需要防晒，例如出门佩戴防晒帽。
洗头时用指甲挠头皮有什么危害，正确的做法是什么？
用指甲挠头皮会损伤头皮。正确的洗头方式是用指腹轻轻揉搓头皮，这样既能清洁又不会伤害头皮健康。
