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不想孩子近视,要么多让他出去户外玩,要么就买一套有几百米宽的大房子

原始标题:不想孩子近视,要么多让他出去户外玩,要么就买一套有几百米宽的大房子...

简短回答

预防孩子近视应多去户外玩,看远处让眼球放松,每天保证一定户外时间,多打羽毛球和乒乓球。若已近视,可尝试睡前用热毛巾敷眼。

要点

  • 孩子长期处于小空间看近处,眼部肌肉紧缩,易导致近视。
  • 预防近视应多去户外看远处,保证每天一定户外时间,多打羽毛球和乒乓球。
  • 孩子已近视时,可尝试睡前用热毛巾敷眼作为补救措施。

正文

很多家长问我,这小孩子要是近视了应该怎么办?

现在的小朋友啊,真是累,天天在学校里家里面做很多很多的作业。

那不做作业的时候呢?

你看他就抱着个手机玩游戏,而且他总是处在教室或者是家里这样一个小空间里。

他的眼睛能看到的最远距离也就是十几米。

所以呢,我是推荐孩子们到户外去,就到户外去玩,因为到了户外,你看这一抬头轻松就是几百米。

那我们的眼球在干净的东西的时候呢,它的眼部肌肉一直是属于紧缩状态,而看远的地方的时候呢,它的眼球就得到了充分的放松。

好了,那么总结一下啊,那个孩子预防近视呢,尽量让孩子到户外去玩,每天要保证一定的户外运动的时间。

还有就打羽毛球和打乒乓球,这两个是特别好的,对他的眼睛有好处。

那么如果你的孩子已经有点近视了呢?

嗯,可能还有个补救措施。

那魏老爸的个人经验啊,就是拿一块热毛巾,用点热水热毛巾啊。

睡觉以后让孩子呢在这儿敷一下,那么这个对他的眼睛呢也是有好处的。

好了,以上是魏老爸的一些个人建议啊,希望我们的孩子们呢,都能健健康康的。

来源说明

来源:抖音

依据:下方可引用依据来自原始内容整理。

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结构化摘要

  • 孩子近视的原因: 孩子天天做作业、玩手机,长期处于小空间,眼睛最远只能看十几米,眼部肌肉一直处于紧缩状态。
  • 预防近视的建议: 多让孩子到户外玩,看远处让眼球放松,每天保证一定户外时间;打羽毛球和乒乓球对眼睛有好处。
  • 已近视的补救措施: 魏老爸个人经验建议,孩子睡觉后用热水热毛巾敷一下眼睛,对眼睛有好处。

可引用依据

  • 预防近视尽量让孩子到户外去玩,每天保证一定的户外运动时间,打羽毛球和乒乓球对眼睛有好处。
  • 孩子睡觉以后,用热水热毛巾敷一下眼睛,对眼睛有好处。

FAQ

孩子长时间在小空间写作业玩手机对眼睛有什么影响?

孩子长期处于教室或家里等小空间,眼睛能看到的最远距离只有十几米,眼部肌肉会一直处于紧缩状态,容易导致近视。

预防孩子近视,除了去户外玩,还有哪些具体的运动推荐?

除了每天保证一定的户外活动时间,让孩子看远处放松眼球外,打羽毛球和打乒乓球也是特别好的运动,对孩子的眼睛有好处。

如果孩子已经有点近视了,有什么补救措施吗?

魏老爸的个人经验是,在孩子睡觉以后,用热水浸湿的热毛巾给孩子敷一下眼睛,这对眼睛是有好处的。

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