口罩都遮不住的口臭？社牛来了也救不了！快接住，这份【口臭宝典】收好了

口臭宝典诚邀各位芳香鉴定师啊。

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先来说几种啊，容易被忽略的臭味来源，吃口香糖反而会加重口臭，因为蔗糖是臭味细菌最喜爱的美食，能够直接把臭气啊发扬光大，只要你嘴里的薄荷的新鲜感一消失，剩下的就是更加明显的芬芳。

喝牛奶不漱口。

可能等于往嘴里扔臭鸡蛋臭味细菌啊。

最喜欢嘴里黏黏的，不干净了。

同理，如果你吃肉塞了，牙口臭，效果同样强大。

还有啊，当你长时间闭着嘴的时候，嘴里的厌氧菌啊，正好借机在湿热封闭的环境里一顿狂欢在一张嘴。

防不胜防。

至于常说的酒后臭句拼天也是有道理的啊。

酒精的会让人。

口干舌燥而一旦嘴巴里面缺少唾液那个细菌啊就会迅速的发动攻击，让你秒变臭味发射器。

想象一下啊，如果一个人晚上吃烤肉配啤酒，饭后嚼了一块口香糖，睡前又喝了杯牛奶助眠经过一夜的发酵。

早上醒来。

一所以说口臭到底怎么办呢？

我老爸作为一名刚需直男，不管什么症状。

答案只有一个，多喝热水。

这个不是开玩笑啊，只要嘴巴不干，就能够缓解一半的口臭问题。

另外的一半呢？

要继续靠刺激唾液分泌来解决。

那每餐最后啊，多次几口黄瓜芹菜胡萝卜菠菜这些粗纤维是天然的口腔按摩器，能够帮助你啊保持嘴巴湿润，但是考虑到很多臭宝啊，是肉食动物，不爱吃蔬菜。

那我们的编导小姐姐她翻越书海帮你们找到了绿茶和木糖醇这两个好方法。

茶多酚的好处呢，就不多说了啊，多喝茶能够治口臭，那么无蔗糖的木糖醇呢？

既能够清新口气，又能够通过规律的咀嚼，刺激十倍的唾液分泌。

简直是除臭啊，必备神器，贴心吧，请点赞。

当然了，以上的方法呢，都不如直接的刷牙漱口，刷舌苔来的更彻底。

但是啊，不建议大家长期用那些有抗菌成分的漱口水，万一不小心团灭了嘴里的友菌，反而啊，得不偿失了。

好了，关于人类臭宝的拯救计划，我们老爸评测已经率先发力了，诚邀各位芳香鉴定师点赞转发，我们一起解决。

口气不要焦虑。