为什么青汁的销量这么高？ 它究竟是不是一场骗局

品质究竟是不是一场骗局？

天资的历史啊，很多博主都科普过了啊，我就不在这儿讲了当我们在回顾这类产品究竟为什么会出现的时候，同时也开始思考一个问题，就为什么这么多年轻人又开始缺蔬菜缺水果了事实上，我国在蔬菜水果上的供应啊，早就出现了供大于求的情况了，数量上是完全够吃的。

那我们做个小范围调查看看问题啊出在哪儿？

我们收集了一些小伙伴的日餐饮食啊，现在我们把里面富含膳食纤维的食材给挑出来了。

我们刚刚把含有膳食纤维这个食材都给挑出来了那这一餐呢？

里面的主食含量高，但是它里面的蔬菜含量还是比较少的。

那这一餐如果你能吃完的话，如果你能吃完的话，那今天的膳食纤维摄入量是比较够的。

这款呢里面的蔬菜还是比较少的，那如果你晚上吃的是炸鸡或者烤肉的话，今天的膳食纤维摄入量是不够的，我们又做了资料调研，那1分2 015年的报告中显示，我国成年居民总膳食纤维的摄入量呢，平均只有18.5克，每天跟我们前面的估算值啊差不多，而中国居民膳食营养素。

参考思路量里面建议成人每天的膳食纤维摄入量呢是25到三十克，但我们看到大家每天吃到的膳食纤维啊，普遍没有到这个量。

我记得以前我们吃饭是这样的。

那现在大家吃饭呢？

太忙了，没时间外卖多方便啊，直接点个套餐，我减肥呢，晚饭不吃了。

清脂当然不能减肥，但我们为什么没有拉黑这类产品呢？

因为它高涨的销量背后啊，有人是被忽悠的。

但也有人是真的需要它。

我们测算了啊，这款青汁里面的膳食纤维含量每一百克呢，含有71.14克，也就是这样两条里面就约含了4.99克，相当于是135克的西兰花，277克的香蕉。

那建议摄入量呢？

是每天到两条不超过15条，那它有什么害处吗？

让人恐慌的高钾血症究竟是什么摄入过多的钾呢？

会引起血液中钾的浓度升高，当血液中钾的浓度高于5.5毫摩尔每升的时候，就会出现急性反应，也就是高钾血症。

但国内目前啊，还没有关于血钾在5.0到5.5毫摩尔每升危害的流行病学数据。

那么青汁含有多少钾呢？

依据我们对这款青汁钾含量的检出值562毫克每百克，那么按照每人每天使用这款青汁两条来计算摄入量呢是39.34毫克，那差不多就是半个鸡蛋的加含量。

而成年人每天建议的钾摄入量啊约为两千毫克。

因此啊，除了CKD患者，也就是肾功能不全者以外。

普通人使用是没问题的，有没有其他风险呢？

这个问题无非是他加了什么，以及生产会不会带入啊滋生啊，什么风险物质好的是我们发现薪资产品发展到现在，从单一的大麦嫩芽原料发展成为了复合型的产品，这款薪资里啊，除了40%大麦嫩苗粉，还添加了益生菌益生元多种维生素和叶酸。

我们的重点结果呢，它的膳食纤维呢，含量在70%以上，其他成分的检出量呢，也都符合包装上的标志。

同时没有点出这些色素防腐剂农产等等等等。

所以清蒸是一场骗局吗？

你如果觉得它能够快速减肥，那它不可信。

但如果你把它作为一个日常饮食的补充，那它其实呢，就是一款综合性还不错的产品。

可以帮助大家填补日常饮食中啊膳食纤维的缺口。